Ceinture de laçage d'entraînement de rééducation, civière de Ligament de cheville assistée, ceinture de Yoga extensible assistée

Les ceintures d'étirement sont généralement également appelées cordes de yoga, qui ne sont pas élastiques et peuvent aider les muscles et les os à s'étirer et à maintenir les postures. Il existe deux utilisations des ceintures extensibles ; le premier est une extension de vos propres bras ou pieds. Par exemple, certaines postures nécessitent que vous saisissiez la plante de vos pieds avec vos mains, mais votre flexibilité actuelle n'est pas suffisante, alors ne compromettez pas votre dos juste pour saisir vos pieds, utilisez des sangles, telles que l'étirement du dos, la position debout. -étirement des jambes, pose du danseur, certaines poses nécessitent de tenir les mains ensemble, comme la pose du visage de vache. Vous pouvez également utiliser des sangles de yoga pour ouvrir vos épaules, tenir la sangle de yoga à deux mains et redresser vos doubles épaules. Large distance, tourner d'avant en arrière sur le dessus de la tête. Afin de garantir que la position des bras et des jambes ne sera pas trop éloignée, le deuxième type de fixation sera lié à une ceinture de yoga, comme le support d'épaule et la pose de chameau. Laissez les deux mains libres. Faites autant d’étirements que possible.