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Comment choisir des haltères, comment choisir un haltère de poids approprié
Résumé : Les haltères comme simple équipement de musculation, de petite taille, simples à utiliser, de nombreux novices achèteront une paire d'haltères comme équipement de fitness. Mais beaucoup de gens veulent savoir quel poids choisir ? Quels types d'haltères sont bons ? Il existe quatre sortes de...En savoir plus -
Avantages et caractéristiques des matériaux de tapis de yoga TPE
Le tapis de yoga TPE est un matériau en caoutchouc à haute élasticité, haute résistance et haut rebond, qui peut être traité par moulage par injection. Le matériau TPE lui-même est dégradable, sans danger pour l'environnement, présente une large gamme de dureté, de toucher doux, de résistance aux intempéries, de résistance à la fatigue et de température...En savoir plus -
A quoi sert une ceinture de musculation ? Comment choisir une ceinture de musculation ? Est-ce que plus la ceinture de musculation est large, mieux c'est ?
Aujourd'hui, de nombreuses personnes dans les salles de sport choisissent de soulever des haltères lorsqu'elles pratiquent la force, et nous savons tous qu'il est nécessaire de porter des ceintures professionnelles lors de la pratique de l'haltérophilie. Parlons de la façon de choisir une ceinture de musculation. Plus la ceinture de musculation est large, mieux c'est ? Le choix de...En savoir plus -
Guide d’achat de kettlebells : quelle kettlebell dois-je acheter ?
Il n’est pas surprenant que l’entraînement avec kettlebell ait gagné en popularité au fil des années. Que vous vous entraîniez à la salle de sport ou à la maison, vous pouvez construire l'intégralité de votre entraînement autour de cet appareil multifonctionnel. Mais quel style correspond à vos besoins de formation ? Avec autant d'options, acheter le ...En savoir plus -
Quel type de matériau est bon pour les haltères et quel matériau est bon pour les haltères ?
Quel type de matériau est bon pour les haltères ? Le matériau des haltères est divisé en adhésif, plastique trempé, galvanoplastie et peinture. Le goût du caoutchouc est légèrement plus fort et il faut un certain temps pour se dissiper. Et le volume est relativement important...En savoir plus -
Est-il vraiment utile de porter des coudières lorsqu’on fait du sport ?
L'articulation du coude est l'une des parties les plus dures du corps humain, pas facile à endommager, mais les gens qui font souvent des exercices de bras utiliseront des protège-coudes pour maintenir l'articulation du coude. Surtout jouer au basket-ball, au badminton, au volley-ball, au tennis et à d'autres sports de fitness en plein air,...En savoir plus -
Développement de kettlebells
En 1948, la levée de kettlebell moderne est devenue un sport national en Union soviétique. Dans les années 1970, le levage de kettlebells est devenu une partie de l'Association sportive de tous les États de l'URSS et des États-Unis, et en 1974, de nombreuses républiques de l'Union soviétique ont déclaré le sport de kettlebell un « sport national » et en 1985, ...En savoir plus -
Connaissez-vous vraiment « Kettlebell » ?
Kettlebell est une sorte d’haltère ou d’haltère à poids libre. Il possède une base ronde et une poignée incurvée. De loin, cela ressemble à un boulet de canon avec une poignée. Il peut bombarder chaque centimètre carré de vos muscles. En raison de sa forme, les Anglais l’appelaient « kettlebell ». Le mot s'est divisé pour voir « bouilloire » signifiant...En savoir plus -
Événement de remise en forme professionnelle IWF Asie 2022 à Nanjing
IWF Introduction Le Salon international du fitness, des sports et des loisirs de Chine (Shanghai) est un événement commercial dans l'industrie chinoise du fitness et une girouette pour le marché du fitness en Chine et même en Asie. L'Administration générale des sports l'a baptisé Shanghai Sports Industry Demonstratio...En savoir plus -
Comment acheter du matériel de fitness ?
Le temps froid, associé à l’impuissance de la qualité de l’air, incite de plus en plus de sportifs à se tourner vers les équipements de fitness en salle. L'haltère Les haltères sont connus comme « le marteau et le ciseau pour sculpter les muscles » et sont l'un des instruments importants pour...En savoir plus -
Les bases des haltères
L'haltère est une sorte d'équipement auxiliaire pour les exercices de musculation et de fitness, utilisé pour développer la force musculaire. Parce qu'il n'y a pas de son lors de la pratique, on l'appelle haltère. Les haltères sont des appareils simples utilisés pour renforcer les muscles. Son matériau principal est la fonte, certains avec...En savoir plus -
Les équipements de fitness à domicile sont neufs
Alors que de nombreuses villes chinoises sont confrontées à une nouvelle vague de COVID-19, de plus en plus de gens sont conscients de l’importance de la santé. Dans le contexte de la prévention et du contrôle des épidémies, l'exercice à domicile montre sa nécessité et sa supériorité, ce qui aide les gens à cultiver une attitude d'autodiscipline envers la vie, il est donc h...En savoir plus