Ballon d'exercice de yoga anti-éclatement doux de plusieurs tailles

La balle de yoga est un bon équipement pour perdre du poids, façonner et renforcer la force de base. Il peut également exercer l’équilibre et améliorer la coordination corporelle.

1. Pour le nettoyage et l'entretien de la balle de yoga, vous pouvez essuyer la poussière flottante sur la surface de la balle de yoga avec une serviette humide, puis vaporiser le détergent et la faire pivoter pour l'essuyer, essuyer le détergent et la laisser sécher naturellement.

2. La taille de la balle de yoga est adaptée à la taille et au poids de l'utilisateur pour obtenir le meilleur effet de remise en forme.

3. Lorsqu'il est assis sur le ballon, la hauteur des hanches de l'utilisateur doit être légèrement supérieure ou égale à la hauteur des genoux.

4. Si la balle de yoga est pliée pendant une longue période, il peut y avoir des plis sur la balle après le gonflage et elle disparaîtra automatiquement après le gonflage.

5. Si vous souhaitez mesurer la taille du ballon de yoga, vous devez attendre que le ballon soit gonflé. L'erreur de mesure est importante lorsqu'il n'est pas gonflé.

6. Les femmes enceintes assises sur un ballon de yoga au troisième trimestre peuvent ouvrir le bassin, réduire la douleur pendant l'accouchement et faciliter l'accouchement.