Haltères en néoprène multicolores en forme de fleur de prunier en livres

L'haltère en néoprène Blossom peut être utilisé pour resserrer la poitrine et l'abdomen, affiner la taille et les jambes. Les haltères Plum Blossom sont fabriqués dans un matériau respectueux de l'environnement et ne contiennent donc pas d'additifs toxiques. Il a une sensation de main confortable. Le design épuré qui s'adapte à la paume de la main, qui est conçu de manière ergonomique, et ce design rend l'haltère plus équilibré. Les haltères en néoprène Blossom ont une meilleure résistance au glissement. Les haltères peuvent être enveloppés de couleurs vives, comme le jaune, le rose, l'orange, etc. Ces couleurs sont populaires parmi les amateurs de fitness.

Les avantages de l'exercice à long terme avec des haltères :

1. La pratique à long terme des haltères peut modifier les lignes musculaires et augmenter l'endurance musculaire. Des exercices fréquents avec des haltères avec des poids lourds peuvent renforcer les muscles, renforcer les fibres musculaires et augmenter la force musculaire.

2. Il peut exercer les muscles du haut du corps, la taille et les muscles abdominaux. Par exemple, lorsque vous faites des redressements assis, tenez les haltères à la nuque avec les deux mains, ce qui peut augmenter la charge des exercices des muscles abdominaux ; Tenez des haltères pour des exercices de flexion latérale ou de rotation du corps, qui peuvent exercer les muscles obliques internes et externes ; Les élévations de l'avant-bras, les élévations latérales, etc. peuvent exercer les muscles des épaules et de la poitrine.

3. Exercez les muscles du bas du corps. Comme s'accroupir avec un pied avec des haltères, s'accroupir et sauter avec les deux pieds, etc.