Kettlebell professionnel de ciment de PVC d'utilisation à la maison pour l'entraînement de gymnase

Les kettlebells, également connues sous le nom de Pesas rusas, sont utilisées pour améliorer la force musculaire, l'endurance, l'équilibre, ainsi que la flexibilité et la capacité cardio-pulmonaire du corps. Généralement, en effectuant divers exercices tels que pousser, soulever, porter et en modifiant différentes postures d'entraînement, vous pouvez entraîner les parties du corps que vous souhaitez exercer. C'est une sorte d'équipement de fitness pour les exercices aérobiques. La kettlebell en ciment est fabriquée en PVC remplie de sable de ciment et convient mieux aux femmes qui font de l'exercice. Des exercices quotidiens d’intensité modérée peuvent renforcer efficacement le tonus musculaire et réduire la graisse. Cela peut aider à développer la force, la puissance, l’endurance et l’équilibre. De plus, une coque protectrice en vinyle peut être utilisée pour prévenir l’usure. Excellente option pour obtenir un entraînement complet du corps en peu de temps.

La kettlebell en ciment a une prise confortable en forme d'arc avec une sensation de main confortable. Il est antidérapant avec une adhérence plus serrée. La kettlebell est également écologique et inodore. Il est moulé d'une seule pièce avec la caractéristique d'une forte ténacité et d'une résistance aux chutes. Il est également résistant aux chutes et aux poids lourds. C'est de haute qualité, beau et durable.

Pour l'entraînement avec haltères et kettlebells, structurellement parlant, le centre de levage d'objets lourds se trouve dans la paume du corps humain et le centre de gravité est intégré au centre de gravité du corps humain. Nous utilisons les articulations comme points d'appui pour démarrer les objets lourds. Par conséquent, les haltères et les haltères sont principalement soulevés, poussés et tirés. Mais la conception de la poignée ronde de la kettlebell place son centre de gravité en dehors du corps humain (sous le poignet). Si vous saisissez la poignée et la soulevez, votre corps risque de perdre l'équilibre à ce moment-là. Étant donné que le centre de gravité de l'haltère est en dehors du centre de gravité du corps humain, il existe de nombreux modes d'exercice de « balancement » et de « balancement » dans l'entraînement avec kettlebell, vous devez donc prêter plus d'attention à la force globale et à la puissance explosive pendant l'entraînement d'entraînement.