Équipement de gymnastique, machine de course pliante électrique, tapis de marche, tapis roulant d'exercice pour la musculation

L'utilisation d'un petit tapis roulant doit prêter attention aux points suivants : premièrement, choisir sa propre intensité et sa vitesse d'exercice, pour éviter un exercice excessif causé par des dommages physiques ; Deuxièmement, maintenez une bonne posture pour éviter une posture corporelle anormale pendant l'exercice ; Troisièmement, faites attention à la sécurité, par exemple en évitant de porter des vêtements trop longs ou trop larges lorsque vous faites de l'exercice, en évitant d'utiliser des appareils tels que des téléphones portables lorsque vous faites de l'exercice et en évitant de marcher pieds nus ou de porter des chaussures inappropriées lorsque vous faites de l'exercice. Enfin, le petit tapis roulant doit être régulièrement entretenu et entretenu, comme le nettoyage, le ravitaillement, la vérification du circuit, etc., pour garantir son utilisation et sa durée de vie normales.