Équipement de gymnastique, machine de course, réglage de la vitesse, tapis de marche, tapis roulant à usage domestique avec programme d'exercices, fréquence cardiaque

Les petits tapis roulants domestiques sont généralement entraînés par des moyens mécaniques ou électriques, qui peuvent permettre un réglage différent de la vitesse et de la pente, permettant aux utilisateurs de brûler les graisses à la maison, d'exercer la fonction et la forme cardiopulmonaires et d'autres sports. Ses exigences d'utilisation sont relativement faibles, telles que la nécessité d'un aménagement de lieu spécial, de conseils et de combats, les utilisateurs peuvent s'exercer librement à la maison selon leurs propres arrangements et besoins.

L'utilisation de petits tapis roulants domestiques est également relativement simple, il suffit de suivre les instructions pour pouvoir les utiliser, sans trop de compétences et d'expérience. D'une manière générale, l'utilisateur doit d'abord porter des vêtements et des chaussures de sport appropriés, puis ajuster la vitesse et l'inclinaison de la machine et d'autres paramètres, puis commencer à courir lentement ou à marcher vite, et enfin effectuer une relaxation, des étirements et d'autres actions appropriés.